こんにちわ、あぐりです みなさん…運動って好きな人・嫌いな人 別れますよね? ちなみに、私は運動嫌いな人です(笑) ということで、 今回は全然キツくない運動で 痩せられる方法を紹介します!! 初級編 ①1分間運動をしてみる まずは、少ない時間でもいいの…
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